Es necesario cambiar?
Es necesario liderar?
Es necesario ser buen miembro de los equipos?
Porqué percibis que cambiar es peligroso?
Estas cómodo o incómodo con el estado actual de tu vida?
Tenes miedo de cambiar y así estar más incómodo que antes...?
Hay un riesgo no medible... o un estado de aparente estabilidad...?
Qué es el miedo?
Una emoción prohibida?
O está prohibido decir que me da miedo cuando percibo una amenza que me provoca ansiedad?
Son tus inseguridades?
Es el mal trato de la administración del miedo?
En qué botella estás metido?
La ya clásica visión del
ideograma chino que relaciona peligro con oportunidad para la palabra crísis como modelo mental oriental
ha sido una aproximación errónea que por años hemos compartido como un enfoque out of the box! -salirse del molde-.
Según
Manuel Palencia de la Universidad Pompeu Fabra (BNA) significa Cautela y Momento Incipiente o Crítico.
De qué se trata todo esto?
Por ejemplo una
Crísis Profesional... sería un momento para estar cauteloso y percibir lo que hay de incipiente y crítico en esta situación... que puede derivar en un nuevo estado... pero
si es esto lo que te causa ansiedad-miedo... qué puedes hacer?
En las organizaciones cuando se busca que una persona realice cambios de comportamiento se realizan algunas acciones:
capacitación, evaluación, reuniones, consejos, mentoring, coaching....
Dentro del
coaching hay variadas opciones de
abordajes y aproximaciones incluyendo formas algo más orientadas al aprendizaje y al conductismo como el mentoring y el tutoring.
Una de las aproximaciones que recomiendo uso para abordar la ansiedad y el miedo en mis encuentros de coaching es la
sistémica basada en la escuela de
Bert Hellinger.
Este abordaje te ayuda a mirar tu emociones desde tres perspectivas:
La pertenencia: todos pertenecemos y necesitamos pertenencer a familas, clubes, el trabajo, los amigos, la comisión de administración del edificio, egresados de la escuela...
El orden: en estos sistemas hay un orden donde papá es papá, mamá es mamá, los abuelos son abuelos y vos sos su hijo/a, el empleado más antigüo de la empresa es el que más años trabajó en ella y no necesariamente es el presidente que puede incluso ser el más nuevo de los ingresos...
El equilibrio entre tomar y dar: es la equivalencias de esfuerzos entre lo entregado y lo tomado (si tomar en activo no recibir pasivamente) no es la igualdad de valores.
Brevemente explico un poco más en este reportaje de radio que se reproduce en el siguiente audio:
Desde la aproximación sistémica o
soluciones sistémicas muchas personas consultan cuando tienen
miedo, ansiedad por su futuro en la empresa o porque desean cambiar de trabajo o de carrera, también cuando están desconformes pero no saben bien qué les pasa.
Cuando no saben qué estudiar o cómo seguir manejando su vida laboral.
Siempre está el respeto o peligro percibido -ansiedad y miedo- si es que haces algún cambio... qué te espera luego?
La actitud cambia si las cosas están muy muy mal!! por ejemplo has lanzado un producto nuevo y no está ocurriendo lo esperado...
pareciera que peor no puede ser .... puede haber más apertura ...?
Con el coaching acompañamos el cambio en las personas y en las organizaciones.
Logramos trabajar con
el principal fantasma que es la percepción de
Peligro asociada al Cambio.
El miedo y su
asociada de siempre
la ansiedad.
Como si fuera un laberinto sin resolver núnca antes... ansiedad de no salir de esta trampa...
Qué cambios enfrentas en estos días? Cómo los ves? Cómo te ves a vos mismo frente al cambio?
Dime qué cuentos te cuentas frente al cambio y te diré cómo te conduces en tu laberinto -miedo/ansiedad-....
Te gustaría cambiar el cuento? te contamos,,,
Recursos:
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